L'athlétisme est découpée en plusieurs disciplines bien distinctes :
-Les courses où l'on peut encore distinguer 2 catégories : le sprint (où l'on sollicite les qualités physiques comme la vitesse, la coordination, la force, la souplesse aussi) et le fond (où l'on sollicite plus les qualités d'endurance et un peu la force aussi).
- Les sauts où l'on peut distinguer les sauts à impulsion verticale, "horizontale", avec ou sans matériel. Les sauts requierent comme qualités physiques : la coordination, la vitesse et la force
- Les lancers où l'on peut distinguer les lancers en rotation ou en translation. La qualité physique principale chez les lanceurs est sans aucun doute la force mais également la coordination, la vitesse et la souplesse
Nous vous proposons de découvrir ces différentes disciplines à travers nos rubriques
